Można dowiedzieć się, kiedy mija okres płodności przez dni menstruacji i jakie objawy występują u kobiety na tym etapie miesiąca, takie jak zwiększone wydzielanie z pochwy i libido. Okres płodności trwa 6 dni i odbywa się co miesiąc aż do menopauzy, rozpoczynając od 10 do 14 dni po pierwszym dniu miesiączki.
Wiedza dokładnie, kiedy jest okres płodny, jest ważna dla osób próbujących zajść w ciążę, aby wiedzieć, kiedy powinny mieć kontakt intymny, ponieważ istnieje zwiększone ryzyko zajścia w ciążę. Umieść swoje dane tutaj i dowiedz się, jaki jest Twój najbardziej płodny okres w miesiącu na zajście w ciążę lub zapobieganie ciąży:
Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, powinny wybrać metodę antykoncepcji, która nie obejmuje jedynie obserwacji okresu płodności. Jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, sprawdź, która metoda antykoncepcji jest dla Ciebie odpowiednia.
6 typowych objawów okresu płodnego
Głównym objawem okresu płodności jest wzrost wydzieliny z pochwy, ale są też inne, które pojawiają się, gdy komórka jajowa jest uwalniana przez jajnik i dociera do jajowodów, gotowa do zapłodnienia przez plemniki i rozpoczęcia ciąży. Czy oni są:
1. Przezroczysta wydzielina z pochwy
Przezroczysta wydzielina z pochwy, podobnie jak surowe białko jaja, jest pierwszą oznaką nadchodzącej owulacji i okresu płodności, aw tej fazie następuje uwolnienie hormonu zwanego estradiolem, który wytwarza więcej płynów niż zwykle, tak jakby mechanizm nawilżający, który pomaga plemnikom dostać się do kanału pochwy.
Oprócz tego, że jest to oznaka okresu płodnego, kiedy śluz pochwy staje się bardziej płynny i przezroczysty, plemniki łatwiej docierają do komórki jajowej, ułatwiając zapłodnienie.
2. Pojawienie się pryszczów
Pojawienie się pryszczów jest częste, gdy zbliża się okres płodny, ponieważ w tym okresie skóra kobiety ma tendencję do przetłuszczania się, sprzyjając pojawianiu się małych zaskórników i pryszczów, nawet po okresie dojrzewania.
3. Nieznaczny wzrost temperatury
Wzrost temperatury ciała następuje na skutek wysiłków podejmowanych przez organizm w celu przygotowania się do zapłodnienia. W tym czasie pęcherzyki uwalniają jajeczka, które zwiększają ilość hormonu zwanego progesteronem, odpowiedzialnego za podwyższenie temperatury o 0,3 do 0,8ºC, którą można po przebudzeniu zmierzyć termometrem.
4. Zwiększone libido i apetyt
Ten objaw występuje również z powodu wzrostu poziomu hormonów, co sprawia, że kobieta czuje się bardziej atrakcyjna i ma większe pożądanie seksualne.
5. Ból w podbrzuszu
Ból w podbrzuszu, czyli ból w podbrzuszu, mniej więcej na wysokości jajników, jest jednym z najczęstszych objawów. Niektóre kobiety mogą odczuwać skurcze, które pojawiają się i zanikają, co jest konkretną oznaką owulacji.
6. Irytacja i niestabilność emocjonalna
Wahania nastroju są również powszechne w okresie płodnym, głównie ze względu na powszechne zmiany hormonalne tego okresu.
Kobiety, które próbują zajść w ciążę, ale mają trudności z obliczeniem okresu płodności lub nie są w stanie zidentyfikować objawów, mogą zdecydować się na zakup testu owulacyjnego w aptece. Zobacz, jak to działa i jak wykonać test owulacyjny.
Osoby, które mają nieregularne okresy, mogą również obliczyć okres płodny. Obejrzyj wideo, jak obliczyć:
