Odbijanie, zwane również odbijaniem, występuje z powodu gromadzenia się powietrza w żołądku i jest naturalnym procesem organizmu. Jednak gdy odbijanie staje się stałe, może to być oznaką szczególnej sytuacji, takiej jak połykanie zbyt dużej ilości powietrza, która może wystąpić, gdy osoba dużo oddycha ustami, rozmawia podczas posiłku i ma zwyczaj żucia gumy i picia napojów gazowanych.
Niektóre choroby mogą również prowadzić do pojawienia się ciągłego odbijania, takich jak refluks żołądkowo-przełykowy, wrzód żołądka i przepuklina rozworu przełykowego, aw takich przypadkach mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak ból i pieczenie w żołądku oraz niedomykalność.
Ogólnie rzecz biorąc, można zmniejszyć liczbę beknięć wraz ze zmianą nawyków, np. Unikaniem napojów gazowanych, jednak jeśli to się utrzyma i pojawią się inne objawy, należy skonsultować się z gastroenterologiem w celu przeanalizowania przyczyn i wskazania lepsze leczenie.
Niektóre choroby i sytuacje mogą być związane z występowaniem ciągłego odbijania, np .:
1. Refluks żołądkowo-przełykowy
Refluks żołądkowo-przełykowy jest chorobą, która pojawia się, gdy treść żołądka powraca do przełyku i jamy ustnej, prowadząc do uczucia pieczenia, zgagi, bólu w klatce piersiowej i gorzkiego posmaku w jamie ustnej z powodu kwasowości soku żołądkowego. Często osoby z tego typu chorobą mają również ciągłe odbijanie, ponieważ ruch powrotu treści żołądka do przełyku wytwarza dużo powietrza.
Co należy zrobić: sok żołądkowy jest bardzo kwaśnym płynem i po powrocie do przełyku może powodować urazy i owrzodzenia, dlatego gdy pojawią się te objawy, należy skonsultować się z gastroenterologiem, który może zlecić badania takie jak endoskopia przewodu pokarmowego, fmetria czy RTG, oraz następnie wskaż leczenie, które może obejmować na przykład leki hamujące wytwarzanie kwasu, leki regulujące motorykę żołądka i ochraniacze żołądka. Zobacz więcej, jak przebiega leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego.
2. Przepuklina rozworu przełykowego
Przepuklina rozworu przełykowego lub przepuklina rozworu przełykowego powoduje objawy takie jak zgaga, pieczenie, gorzki smak w ustach i częste odbijanie i może być spowodowane otyłością, przewlekłym kaszlem lub nadmierną aktywnością fizyczną wymagającą dużej siły. Ten stan występuje z powodu rozszerzenia obszaru wejściowego żołądka, co umożliwia powrót soku żołądkowego do przełyku, co prowadzi do pojawienia się objawów.
Co należy zrobić: objawy przepukliny rozworu przełykowego są bardzo podobne do innych schorzeń, dlatego konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem w celu oceny przyczyn za pomocą badań i zalecenia leczenia, które w większości przypadków polega na zastosowaniu leków na złagodzić objawy, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy i ochraniacze żołądka, aw niektórych przypadkach wskazana jest operacja naprawy przepukliny. Zobacz inne objawy przepukliny rozworu przełykowego i jakie leczenie jest wskazane.
3. Niektóre rodzaje żywności
Spożycie niektórych pokarmów może sprzyjać pojawieniu się ciągłego odbijania się i wzdęć, ponieważ podczas trawienia wytwarzają dużo powietrza w żołądku i jelitach. Niektóre z tych produktów mogą być warzywami, takimi jak groszek i fasola, zielone warzywa, takie jak brokuły, jarmuż i kapusta.
Stosowanie cukierków i gumy do żucia powoduje również ciągłe odbijanie się, ponieważ powodują one połykanie dużej ilości powietrza, a także przyczyniają się do zwiększonej produkcji soku żołądkowego.
Co robić: Osoby, które odczuwają dyskomfort z powodu zbyt częstego bekania, powinny ograniczyć spożycie pokarmów, których trawienie wytwarza dużo gazów i unikać stosowania gumy do żucia.
4. Wrzód żołądka
Wrzód żołądka lub wrzód żołądka to rodzaj rany, która tworzy się na wewnętrznej ścianie żołądka i powoduje objawy, takie jak ból, pieczenie, nudności i częste odbijanie. Ten typ choroby może być spowodowany nadmiernym stosowaniem leków, takich jak leki przeciwzapalne i antybiotyki lub nadmiernym spożyciem bardzo kwaśnych pokarmów i napojów alkoholowych.
Występuje ona w różnym stopniu, dlatego gdy pojawią się pierwsze objawy, należy skonsultować się z gastroenterologiem, który może zalecić wykonanie endoskopii w celu sprawdzenia, czy nie ma infekcji bakterią H. pylori lub krwawienia z żołądka.
Co należy zrobić: w celu złagodzenia objawów wrzodów żołądka zaleca się stosowanie zbilansowanej diety, zalecanej przez dietetyka, bogatej w warzywa, owoce, odtłuszczone mleko i chude mięso, a na sok żołądkowy nie należy długo pościć. nie boli żołądka. Leczenie farmakologiczne jest wskazane przez lekarza i polega na stosowaniu leków zmniejszających wydzielanie soku żołądkowego.
5. Napoje gazowane i fermentowane
Spożycie napowietrzonych i sfermentowanych napojów, takich jak napoje gazowane i piwo, głównie przy pomocy słomki, powoduje wypełnienie żołądka powietrzem, powodując ciągłe odbijanie. Napoje te mają w swoim składzie dużą zawartość cukru i dwutlenku węgla, a podczas trawienia powodują wzrost powietrza w żołądku, a ze względu na nadmiar cukru mogą prowadzić do pojawienia się chorób, takich jak cukrzyca.
Co zrobić: należy unikać spożywania napojów bezalkoholowych, ponieważ w ten sposób można zmniejszyć ciągłe odbijanie i zmniejszyć ryzyko rozwoju innych chorób. Zrozum lepiej, dlaczego napoje gazowane są szkodliwe dla zdrowia.
6. Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy występuje, ponieważ organizm nie może strawić cukru obecnego w mleku i produktach mlecznych, takich jak ser i jogurt. Zwykle objawy tego stanu pojawiają się wkrótce po spożyciu produktów mlecznych i mogą to być skurcze brzucha, ciągłe odbijanie, wzdęcia i wzdęcia.
Dla potwierdzenia rozpoznania konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem, który może zlecić wykonanie biopsji krwi, stolca, USG lub w cięższych przypadkach biopsję jelita.
W przypadku mleka inną możliwą przyczyną są trudności w trawieniu kazeiny, która jest białkiem obecnym w mleku i produktach mlecznych.
Co należy zrobić: po potwierdzeniu diagnozy lekarz może zalecić stosowanie leków na bazie enzymu laktazy i zalecić monitorowanie u dietetyka, który ustali dietę z pokarmami zastępującymi produkty zawierające mleko. Zobacz więcej na temat pokarmów, które należy spożywać w przypadku nietolerancji laktozy.
7. Aerophagia
Aerofagia jest aktem połykania powietrza, a dzieje się tak podczas żucia pokarmu, podczas mowy lub podczas oddychania przez usta. Ciągłe odbijanie się może być spowodowane nadmiarem tego procesu, co może być spowodowane stosowaniem gum do żucia, źle dopasowanymi protezami zębowymi lub długotrwałą niedrożnością nosa.
Ponadto osoby, które jedzą zbyt szybko lub mają problemy zdrowotne utrudniające oddychanie, takie jak mięso w nosie, mogą połykać więcej powietrza niż zwykle. Zobacz więcej o przyczynach mięsa w nosie i leczeniu.
Co należy zrobić: ważne jest, aby znaleźć przyczynę aerofagii, aw niektórych przypadkach mogą być wskazane sesje logopedyczne, aby na przykład poprawić oddychanie i ruchy połykania.
Co zrobić, aby poprawić
Większość osób z ciągłym odbijaniem nie cierpi na żadne poważne schorzenia iw takich sytuacjach konieczna jest zmiana niektórych nawyków, takich jak unikanie gumy do żucia, rozmawianie z pełnymi ustami lub picie napojów bezalkoholowych. Niektóre domowe środki mogą pomóc złagodzić ten objaw, takie jak herbata boldo. Sprawdź inne domowe środki, które można zastosować, aby zmniejszyć odbijanie.
Obejrzyj również następujący film i zapoznaj się ze wskazówkami, jak zakończyć ciągłe odbijanie:
Jeśli jednak objawowi temu towarzyszą bóle żołądka, pieczenie, zgaga, nudności i wymioty, konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem w celu wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia. Ponadto, jeśli oprócz ciągłego odbijania w stolcu występuje krew, niewyjaśniona utrata masy ciała i gorączka, zaleca się jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza, ponieważ może to być oznaką innych chorób.
