Herbaty opóźniające późną miesiączkę to te, które powodują kurczenie się mięśnia macicy, a tym samym stymulują złuszczanie macicy.
Większość herbat używanych w tym celu nie ma dowodów naukowych na ludzi, ale są one bardzo często używane w medycynie tradycyjnej na niektórych kontynentach, zwłaszcza w Ameryce Południowej, Afryce i Azji. Ponadto niektóre rośliny wykazały również wyniki w badaniach na szczurach.
Przed przyjęciem któregokolwiek z tych rodzajów herbat, kobieta musi wykonać test ciążowy, aby upewnić się, że nie jest w ciąży, aby nie utrudniać rozwoju dziecka, ponieważ każda herbata wskazana na schodzenie miesiączki może poważnie wpłynąć na ciążę.
Zapoznaj się z 9 głównymi przyczynami spóźnienia miesiączki.
1. Herbata imbirowa
Herbatę imbirową uważa się za bezpieczną w ciąży, o ile stosuje się ją w małych dawkach do 1 grama i maksymalnie przez 3 do 4 kolejnych dni. Przy wyższych dawkach wydaje się, że korzeń ten ma zdolność wywoływania skurczów macicy.
W ten sposób herbatę imbirową można stosować w okolicach dnia menstruacji, aby pobudzić krwawienie z macicy.
Składniki
- 2-3 cm świeżo pokrojonego korzenia imbiru;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść plasterki imbiru w filiżance z wodą i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Plasterki imbiru można ponownie wykorzystać do przygotowania 2 lub 3 filiżanek herbaty, aw tym celu można wykonać małe nacięcia przy każdym użyciu, aby ułatwić uwolnienie większej ilości substancji.
2. Herbata senesowa
Senna to roślina o dużej mocy przeczyszczającej, ale powoduje również kurczenie się macicy. Dzieje się tak, ponieważ zawiera substancje, które stymulują skurcze mięśni gładkich, czyli typu mięśni występujących w jelicie, ale także w macicy.
Tak więc oprócz leczenia zaparć herbatę tę mogą stosować również kobiety, które chcą pobudzić miesiączkę.
Składniki
- 2 gramy liści senesu;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść liście senesu w filiżance z wrzącą wodą i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Ponieważ jest to środek przeczyszczający, normalne jest, że herbata Sene powoduje biegunkę, zwłaszcza jeśli osoba nie cierpi na zaparcia. Idealnie, herbatki tej nie należy stosować dłużej niż 3 dni, gdyż może powodować wiele dolegliwości brzusznych, a także przyczyniać się do utraty wody i minerałów w wyniku biegunki.
3. Zimna herbata liściasta z rzodkwi
Badania przeprowadzone z rzodkiewką wskazują, że zimna herbata liściasta działa pobudzająco na macicę, ułatwiając miesiączkę. Wydaje się, że efekt ten jest związany z obecnością saponin i alkaloidów, które powodują kurczenie się mięśni gładkich żołądka, jelit i macicy.
Składniki
- 5 do 6 liści rzodkiewki;
- 150 ml wody
Tryb przygotowania
Umieść liście rzodkiewki i wodę w blenderze. Następnie dobrze ubijaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę i filtruj przez sitko. Pij od 2 do 3 szklanek dziennie.
Liście rzodkiewki są bezpieczne dla zdrowia i bardzo pożywne, zawierają duże ilości witaminy C i innych przeciwutleniaczy, które pomagają zachować zdrowie organizmu.
4. Herbata oregano
Oregano to aromatyczne zioło, które jest używane w niektórych kulturach w celu zwiększenia krążenia krwi w macicy i stymulowania skurczów macicy; jest używane w końcowej fazie ciąży w celu ułatwienia porodu. Jednak ze względu na swoje właściwości oregano może również stymulować miesiączkę.
Składniki
- 1 łyżka oregano;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść 1 szklankę wrzącej wody na liściach oregano na 5 minut. Następnie pozwól mu się ogrzać, odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Kto nie powinien brać tych herbat
Herbaty pomagające obniżyć miesiączkę powodują zmiany w ukrwieniu macicy lub skurcze mięśni macicy, dlatego nie powinny być stosowane w przypadku podejrzenia ciąży, ponieważ mogą spowodować poważne zmiany w rozwoju dziecka.
Ponadto, ponieważ niektóre herbaty mogą mieć działanie przeczyszczające, ze względu na zmiany skurczu mięśni gładkich, nie należy ich również stosować u dzieci lub osób starszych bez konsultacji z lekarzem.
Dlaczego miesiączka może się opóźniać
Główną przyczyną opóźnionych miesiączek jest ciąża, ale zmiany hormonalne, nadmierny stres i duże spożycie pokarmów zawierających kofeinę, takich jak czekolada, kawa i cola, mogą również zmienić cykl menstruacyjny. Ponadto inne choroby, takie jak zespół policystycznych jajników, mogą również powodować opóźnienie lub postęp miesiączki. Dowiedz się więcej o przyczynach opóźnionej miesiączki.
W przypadku, gdy kobieta ma wątpliwości, czy jest w ciąży, nie powinna przyjmować żadnej z tych herbat. Wypełnij nasz test online, aby dowiedzieć się, jakie jest Twoje ryzyko zajścia w ciążę:
- 1. Czy w ciągu ostatniego miesiąca odbyłaś stosunek płciowy bez prezerwatywy lub innej metody antykoncepcji? Nie tak
- 2. Czy zauważyłaś ostatnio różową wydzielinę z pochwy? Nie tak
- 3. Czy czujesz się chory lub chcesz rano zwymiotować? Nie tak
- 4. Czy jesteś bardziej wrażliwy na zapachy (zapach papierosów, perfum, jedzenia ...)? Nie tak
- 5. Czy twój brzuch wygląda na bardziej spuchnięty, co utrudnia utrzymanie ciasnych spodni? Nie tak
- 6. Czy czujesz, że Twoje piersi są bardziej wrażliwe lub opuchnięte? Nie tak
- 7. Czy uważasz, że Twoja skóra wygląda na bardziej tłustą i skłonną do wyprysków? Nie tak
- 8. Czy czujesz się bardziej zmęczony niż zwykle, nawet wykonując zadania, które wykonywałeś wcześniej? Nie tak
- 9. Czy miesiączka została opóźniona o więcej niż 5 dni? Nie tak
- 10. Czy zażyłaś tabletkę następnego dnia do 3 dni po stosunku bez zabezpieczenia? Nie tak
- 11. Czy w ostatnim miesiącu wykonałeś test ciążowy w aptece z wynikiem pozytywnym? Nie tak
Kiedy iść do lekarza
Opóźniona miesiączka jest stosunkowo częstym wydarzeniem, które występuje przynajmniej raz w życiu prawie wszystkich kobiet. W większości przypadków to opóźnienie jest związane z niewielkimi zmianami w równowadze hormonalnej, które ustępują naturalnie w ciągu kilku dni.
Jeśli jednak opóźnienie trwa dłużej niż 1 tydzień lub towarzyszy mu kolka lub bardzo silny ból brzucha, najlepiej skonsultować się z ginekologiem w celu ustalenia możliwej przyczyny.
