Porangaba, znana również jako herbata buggy lub dzika kawa, to owoc o właściwościach moczopędnych, kardiotonicznych i przeciwwirusowych, który może być stosowany do przyspieszania metabolizmu, wspomagania krążenia krwi i zwalczania infekcji wirusowych, zwłaszcza opryszczki.
Owoc ten o naukowej nazwie Cordia salicifolia może być spożywany w formie herbaty lub kapsułki, jednak jego stosowanie nie powinno zastępować kuracji wskazanej przez lekarza.
Do czego służy porangaba?
Porangaba posiada w swoim składzie alantoinę, kofeinę i garbniki, dzięki czemu działa pobudzająco, kardiotonicznie, hamująco na łaknienie, moczopędne, przeciwwirusowe i przeciwutleniające.
Tak więc porangaba może przynosić wiele korzyści zdrowotnych i może być wskazany jako pomoc w różnych sytuacjach, takich jak:
1. Pomoc w utracie wagi
Ze względu na właściwości moczopędne i pobudzające metabolizm, głównie ze względu na obecność kofeiny, stosowanie tego owocu może być wskazane jako środek wspomagający odchudzanie, ponieważ zmniejsza ilość płynu, który może się gromadzić w nadmiarze i sprzyja zmniejszeniu odkładania się tłuszcz w ciele.
Ponadto porangaba wydaje się również hamować apetyt i dlatego może również pomóc w odchudzaniu u osób, które mają trudności z kontrolowaniem głodu.
2. Zapobiegaj chorobom serca
Porangaba jest w stanie promować poprawę krążenia krwi, a także zmniejszać odkładanie się tłuszczu w tętnicach i pomagać w kontrolowaniu poziomu cholesterolu. Dodatkowo, ponieważ posiada w swoim składzie alantoinę, jest również uznawany za przeciwutleniacz, który również pomaga w profilaktyce zmian sercowych.
3. Leczenie opryszczki
Niektóre badania wykazały, że porangaba ma działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusowi opryszczki typu 1, hamując infekcję i jej aktywację. Jednak badania te przeprowadzono na szczurach, dlatego potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby udowodnić ten efekt.
4. Walcz z cellulitem
Stymulując krążenie krwi, porangaba zapobiega zatrzymywaniu płynów i działa przeciwutleniająco, pomagając złagodzić cellulit.
5. Przyspiesz metabolizm
Dzięki bogatemu składowi kofeiny porangaba może działać termogenicznie, gwarantując organizmowi energię i przyspieszając metabolizm.
Jak zrobić herbatę porangaba
Pomimo tego, że porangaba występuje w postaci kapsułek, jest szeroko stosowana w postaci herbaty, którą wytwarza się głównie z liści. Aby to zrobić, dodaj 1 łyżkę suszonych liści porangaby do 200 ml wrzącej wody i pozostaw na około 10-15 minut. Następnie odcedź i pij, gdy jest ciepło.
Ważne jest, aby spożywanie herbaty porangaba było wskazane przez lekarza, ponieważ sposób spożycia może się różnić w zależności od sytuacji. Jeśli jest to wskazane przy odchudzaniu, na przykład 1 filiżankę herbaty można wskazać co najmniej 1 godzinę przed posiłkiem, poza tym ważne jest, aby osoba była zdrowa dieta i ćwiczyła aktywność fizyczną, aby doszło do utraty wagi. efektywnie.
Czy używanie porangaby jest bezpieczne, aby schudnąć?
Pomimo różnych zastosowań porangaby, w 2010 roku ANVISA zawiesiła reklamy tego owocu, ponieważ wskazano, że porangaba sprzyjał odchudzaniu tylko ze względu na swoje działanie moczopędne, oprócz stosowania w przypadkach otyłości. chorobowe i zatrzymywanie płynów na końcach ciała.
Tak więc, ponieważ zarówno otyłość, jak i zatrzymanie płynów są sytuacjami wymagającymi monitorowania medycznego i odpowiedniego leczenia, stosowanie porangaby powinno być stosowane do tych celów wyłącznie pod nadzorem lekarza jako sposób uzupełnienia leczenia w niektórych sytuacjach.
Możliwe skutki uboczne i przeciwwskazania
Stosowanie porangaby jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży, osób z problemami z sercem lub nerkami oraz bezsennością. Dzieje się tak, ponieważ spożywanie dużych ilości porangaby i bez porady lekarskiej może przeciążyć nerki, ze względu na jej działanie moczopędne i może zwiększyć rytm bicia serca, ponieważ jest bogata w kofeinę i jest w stanie przyspieszyć metabolizm, a także nie jest to również odpowiednie dla osób, które mają problemy ze snem.
