DHEA jest hormonem naturalnie wytwarzanym przez nerki, ale można go uzyskać z soi lub batatów i stosować jako suplement, który może być stosowany w celu opóźnienia starzenia, ułatwienia utraty wagi i zapobiegania utracie mięśni, ponieważ pomaga w produkcji innych hormonów płciowych, takich jak testosteron i estrogen.
DHEA osiąga maksymalną ilość w wieku 20 lat, a następnie jego stężenie spada z czasem. Dlatego lekarz może zalecić stosowanie suplementu DHEA, którego ilość zależy od celu stosowania i potrzeb danej osoby.
Suplementy DHEA można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, konwencjonalnych aptekach i niektórych supermarketach, w postaci kapsułek, takich jak 25, 50 lub 100 mg od niektórych marek, na przykład GNC, MRM, Natrol lub Finest Nutrition.
Cena suplementu DHEA różni się w zależności od dawki suplementu, stężenia hormonów i ilości kapsułek w opakowaniu, która może wahać się od 80 BRL do 200,00 BRL.
Po co to jest
Suplement DHEA wskazany jest przy zaburzeniach hormonalnych i zazwyczaj jest zalecany przez lekarza w celu utrzymania pod kontrolą poziomu hormonów, zwłaszcza testosteronu i estrogenu. Zatem suplement DHEA może mieć wpływ na każdą funkcję, która zależy od poziomu estrogenu lub testosteronu. Dzięki temu suplement można wykorzystać do:
- Zwalczanie oznak starzenia;
- Utrzymaj masę mięśniową;
- Zapobiegaj nadciśnieniu, cukrzycy i osteoporozie;
- Zwiększyć libido;
- Unikaj impotencji.
Ponadto DHEA może działać poprawiając układ odpornościowy, kontrolując poziom cholesterolu i zapewniając większą energię do wykonywania codziennych czynności.
Jak przyjmować DHEA
Ilość suplementu DHEA powinien ustalić lekarz w zależności od celu i potrzeb danej osoby. Kobietom można zalecić stosowanie od 25 do 50 mg suplementu, u mężczyzn od 50 do 100 mg, przy czym ilość ta może się różnić w zależności od marki suplementu i stężenia w kapsułce.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
DHEA jest hormonem, dlatego ważne jest, aby stosować go zgodnie z zaleceniami lekarza. Stosowanie suplementów DHEA nie jest zalecane kobietom w ciąży, kobietom karmiącym i dzieciom, chyba że zaleci to lekarz rodzinny lub endokrynolog.
Masowe stosowanie DHEA może znacznie zwiększyć poziom hormonów płciowych w organizmie, co może prowadzić do zmian głosu i cyklu miesiączkowego, wypadania włosów i wzrostu włosów na twarzy, u kobiet i mężczyzn, do powiększenia piersi i na przykład wrażliwość w regionie.
Ponadto nadużywanie DHEA może skutkować bezsennością, wypryskami trądziku, bólami brzucha, podwyższonym poziomem cholesterolu i zmianą tętna.
