Uczucie pieczenia lub pieczenia na języku jest stosunkowo częstym objawem, szczególnie po wypiciu bardzo gorącego napoju, takiego jak kawa lub gorące mleko, co kończy się oparzeniem wyściółki języka. Jednak ten objaw może również pojawić się bez wyraźnego powodu i może wskazywać na problem zdrowotny, taki jak na przykład niedobór odżywiania, podrażnienie jamy ustnej lub po prostu zespół suchości w ustach.
Dlatego w przypadku nagłego pojawienia się pieczenia w języku i jego ustąpienia po upływie 2–3 dni, należy skonsultować się ze stomatologiem, a nawet lekarzem rodzinnym, w celu oceny jamy ustnej i określenia przyczyny oraz podjęcia najwłaściwszego leczenia.
1. Jedzenie gorących, kwaśnych lub pikantnych potraw lub napojów
To jest główna przyczyna pieczenia języka, która pojawia się u prawie wszystkich ludzi, przynajmniej raz w życiu. Pieczenie występuje, ponieważ jeśli zjesz coś bardzo gorącego, temperatura może spowodować oparzenie języka, warg, dziąseł lub policzków. Ponadto kwaśne pokarmy, takie jak owoce cytrusowe lub bardzo ostre potrawy, mogą zranić język i spowodować pieczenie. W większości przypadków to oparzenie jest łagodne, ale może powodować dyskomfort i utratę czucia do 3 dni.
Co należy zrobić : Aby złagodzić objawy, należy preferować zimne potrawy i napoje, pozostawiając potrawę cieplejszą na czas ustąpienia objawów. Dlatego dobrą techniką jest na przykład pozostawienie jedzenia do ostygnięcia przed jedzeniem. Należy również unikać dodawania ostrych potraw i kwaśnych owoców, takich jak na przykład kiwi, ananas czy grejpfrut. Ponadto należy dbać o higienę jamy ustnej, a jeśli oparzenie jest bardzo poważne, skonsultować się z lekarzem rodzinnym.
2. Suchość w ustach
Suchość w jamie ustnej pojawia się, gdy gruczoły ślinowe nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości śliny, aby błona śluzowa jamy ustnej i język były wilgotne. W takim przypadku uczucie pieczenia lub mrowienia na języku jest normalne.
Niektóre z najczęstszych przyczyn suchości w jamie ustnej obejmują problemy z gruczołami ślinowymi lub stosowanie niektórych leków. Ponadto choroby osłabiające układ odpornościowy, takie jak zespół Sjögrena, AIDS i cukrzyca, również powodują suchość w ustach, a zmiany hormonalne, częstsze u kobiet, mogą również powodować suchość w ustach, więc jest możliwe, że niektórzy ludzie mają pieczenie języka w określonych okresach życia, na przykład podczas menstruacji. Poznaj główne przyczyny suchości w ustach i co robić.
Co robić : gdy usta są bardzo suche, należy na przykład zwiększyć spożycie wody lub żuć gumę bez cukru, aby pobudzić produkcję śliny. Jeśli jednak suchość utrzymuje się przez długi czas, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby zidentyfikować przyczynę i rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie.
3. Brak witaminy B.
Brak witamin z grupy B zwykle powoduje lekkie zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, prowadzące do pojawienia się pieczenia na języku, dziąsłach i policzkach. Jednak brak minerałów, takich jak żelazo i cynk, może również powodować podobne objawy.
Ten typ niedoboru występuje częściej u osób, które nie mają zróżnicowanej diety lub prowadzą bardziej restrykcyjny tryb życia, takich jak na przykład wegetarianie lub weganie. Zobacz, które produkty są najbogatsze w witaminę B, cynk czy żelazo.
Co robić: najlepiej jest zawsze stosować bardzo urozmaiconą dietę, jednak jeśli istnieje podejrzenie, że występuje niedobór jakiejś witaminy, należy skonsultować się z lekarzem w celu wykonania badania krwi i rozpoczęcia niezbędnej suplementacji.
4. Infekcja drożdżakowa
Infekcja drożdżakowa, znana jako kandydoza, może również pojawić się na języku, zwłaszcza gdy nie masz odpowiedniej higieny jamy ustnej. Kiedy tak się dzieje, często pojawia się mrowienie lub pieczenie na języku, a także inne objawy, takie jak nieświeży oddech i białawy język. Zobacz inne objawy kandydozy jamy ustnej.
Co robić : zwykle infekcję można opanować poprzez odpowiednią higienę jamy ustnej, co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli jednak nie ustąpi w ciągu 1 tygodnia, należy skonsultować się ze stomatologiem lub lekarzem ogólnym, ponieważ może być konieczne zastosowanie pewnych środków przeciwgrzybiczych w celu leczenia infekcji.
5. Zespół piekących ust
Jest to stosunkowo rzadki zespół, w którym uczucie pieczenia na języku, wargach, podniebieniu i innych okolicach ust pojawia się bez wyraźnego powodu i może utrzymywać się przez kilka lat. Ponadto mogą pojawić się inne objawy, takie jak mrowienie i zmiany smaku, szczególnie dotykające kobiety powyżej 60 roku życia.
Przyczyny tego zespołu nie są jeszcze znane, ale nadmierny stres, lęk i depresja wydają się być czynnikami zwiększającymi ryzyko jego rozwoju.
Co należy zrobić : W przypadku podejrzenia tego zespołu należy skonsultować się z lekarzem w celu potwierdzenia rozpoznania i wykluczenia innych możliwości. Lekarz może zalecić płyny do płukania ust i leki, takie jak trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne w małych dawkach, benzodiazepiny lub leki przeciwdrgawkowe. Leczenie będzie zależeć od badania przedmiotowego, analizy i historii choroby.
Kiedy iść do lekarza
Zwykle pieczenie na języku ustępuje w krótkim czasie, utrzymując odpowiednią higienę jamy ustnej i pijąc co najmniej 2 litry wody dziennie. Wskazane jest jednak udanie się do lekarza, jeśli:
- Uczucie pieczenia trwa dłużej niż 1 tydzień;
- Są trudności z jedzeniem;
- Pojawiają się inne oznaki, takie jak białe plamy na języku, krwawienie lub intensywny nieprzyjemny zapach.
W takich przypadkach należy skonsultować się ze stomatologiem lub lekarzem rodzinnym w celu zidentyfikowania właściwej przyczyny i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia.
Zobacz także, co może powodować ból języka i co robić.
