Kapsułki z zieloną herbatą: do czego służą i jak je przyjmować

Zielona herbata w kapsułkach to suplement diety, który ma wiele zalet, takich jak pomoc w odchudzaniu i zwiększaniu objętości, zapobieganie starzeniu się oraz łagodzenie dolegliwości żołądkowych i bólu.

Zielona herbata w kapsułkach jest produkowana przez różne laboratoria i można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością, niektórych aptekach, supermarketach lub w Internecie w postaci kapsułek.

Ogólnie zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki dziennie podczas posiłku, jednak może się to różnić w zależności od marki produktu.

Do czego służy zielona herbata

Zielona herbata w kapsułkach ma kilka zalet i służy do:

• Utrata wagi , ponieważ zwiększa metabolizm i spala tłuszcz;
• Zwalczaj proces starzenia dzięki swojej mocy przeciwutleniającej;
• Zapobiegaj pojawianiu się raka , ponieważ zwalcza wolne rodniki;
• Zwalczaj zapasy próchnicy, ponieważ zawiera fluor;
• Pomóż stracić objętość , ponieważ zwiększa chęć oddania moczu ze względu na działanie moczopędne;
• Chroni przed przeziębieniem i grypą , ponieważ zawiera witaminy z grupy B, K i C;
• Obniża ciśnienie krwi i zły cholesterol we krwi , sprzyjając profilaktyce chorób serca;
• Złagodzić niestrawność, biegunkę i ból brzucha .

Chociaż kapsułki mają wiele zalet zdrowotnych, możesz również przyjmować sproszkowaną zieloną herbatę, zioła lub saszetki. Zobacz więcej na: Korzyści z zielonej herbaty.

Jak pić zieloną herbatę

Generalnie, aby suplement przyniósł oczekiwane rezultaty, należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie podczas posiłku.

Jednak przed przyjęciem zielonej herbaty w kapsułce należy zapoznać się z zaleceniami, ponieważ ilość dziennych kapsułek może się różnić w zależności od marki i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.

Cena zielonej herbaty

Zielona herbata w kapsułkach kosztuje średnio 30 reali i można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością, niektórych aptekach i supermarketach, a nawet na niektórych stronach internetowych.

Środki ostrożności przy stosowaniu zielonej herbaty

Kapsułek z zieloną herbatą nie powinny stosować kobiety w ciąży, dzieci i młodzież, pacjenci z nadciśnieniem tętniczym oraz osoby cierpiące na lęk lub mające trudności ze snem, ponieważ działają pobudzająco. W takich przypadkach jego spożycie musi odbywać się pod kierunkiem dietetyka lub lekarza.

Informacje odżywcze zielonej herbaty