Jednym ze sposobów odróżnienia objawów wysokiego i niskiego ciśnienia krwi jest to, że przy niskim ciśnieniu tętniczym częściej występuje osłabienie i omdlenie, podczas gdy przy nadciśnieniu częściej występują kołatanie serca lub uporczywy ból głowy. .
Jednak najskuteczniejszym sposobem różnicowania jest pomiar ciśnienia krwi w domu, za pomocą urządzenia elektronicznego lub w aptece. W ten sposób na podstawie wartości pomiaru można dowiedzieć się, jaki to rodzaj ciśnienia:
- Wysokie ciśnienie krwi : powyżej 140 x 90 mmHg;
- Niskie ciśnienie : poniżej 90 x 60 mmHg.
Różnice między wysokim a niskim ciśnieniem krwi
Inne objawy, które mogą pomóc odróżnić wysokie ciśnienie krwi od niskiego ciśnienia krwi, obejmują:
| Objawy nadciśnienia tętniczego | Objawy niskiego ciśnienia krwi |
| Podwójne lub niewyraźne widzenie | Rozmazany obraz |
| Dzwonienie w uszach | Suchość w ustach |
| Ból szyi | Senność lub omdlenie |
Zatem jeśli pojawia się uporczywy ból głowy, dzwonienie w uszach lub kołatanie serca, ciśnienie jest prawdopodobnie wysokie. Już, jeśli masz osłabienie, uczucie omdlenia lub suchość w ustach, może to być niskie ciśnienie krwi.
Nadal istnieją przypadki omdlenia, ale wiąże się to ze spadkiem poziomu cukru we krwi, który można łatwo pomylić ze spadkiem ciśnienia. Oto jak odróżnić niskie ciśnienie krwi od hipoglikemii.
Co robić w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
W przypadku wysokiego ciśnienia należy wypić szklankę soku pomarańczowego i spróbować się uspokoić, ponieważ pomarańcza pomaga regulować ciśnienie, ponieważ działa moczopędnie i jest bogata w potas i magnez. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki na nadciśnienie przepisane przez lekarza, powinieneś je przyjmować.
Jeśli po 1 godzinie ciśnienie jest nadal wysokie, to znaczy powyżej 140 x 90 mmHg, wskazane jest udanie się do szpitala w celu zażycia przez żyłę leku obniżającego ciśnienie.
Co robić w przypadku niskiego ciśnienia krwi
W przypadku niskiego ciśnienia krwi ważne jest, aby położyć się w przewiewnym miejscu i trzymać nogi uniesione, rozluźnić ubranie i podnieść nogi, aby zwiększyć krążenie krwi w mózgu i wyregulować ciśnienie krwi.
Kiedy objawy niskiego ciśnienia krwi ustąpią, osoba może normalnie wstać, jednak musi odpoczywać i unikać gwałtownych ruchów.
Jeśli wolisz, obejrzyj nasz film:
