Jamelão, znane również jako czarne oliwki, jambolão, śliwka purpurowa, guapê lub jagoda mniszka, to duże drzewo o naukowej nazwie Syzygium cumini , należące do rodziny Mirtaceae.
Dojrzałe owoce tej rośliny są rodzajem czarnych jagód, bardzo podobnych do oliwek i można je spożywać w sposób naturalny lub przetwarzać między innymi na dżemy, likiery, wino, ocet, galaretki. Owoc ten jest bogaty w witaminę C i fosfor, a także flawonoidy i garbniki, bardzo ważne w walce z chorobami układu krążenia i nowotworami.
Ponadto kora łodygi ma właściwości przeciwzapalne, przeciwrakotwórcze i przeciwcukrzycowe, a liście mają działanie hipoglikemizujące.
Do czego służy i jakie są korzyści
Korzyści z Jamelão można uzyskać z kilku części rośliny:
1. Owoce
Owoc Jamelão posiada w swoim składzie witaminę C, fosfor, flawonoidy i garbniki o silnym działaniu antyoksydacyjnym, hipoglikemicznym i przeciwrakotwórczym. Dzięki temu owoce mogą być stosowane jako pomoc w leczeniu chorób układu krążenia, cukrzycy i raka.
2. Kora łodygi
Kora łodygi ma właściwości przeciwzapalne, przeciwrakotwórcze i hipoglikemiczne, dzięki czemu może być stosowana w leczeniu cukrzycy i łagodzeniu procesów zapalnych.
3. Arkusz
Liście Jamelão mają również właściwości hipoglikemiczne i mogą być stosowane w cukrzycy. Dodatkowo wyciąg z liści ma również działanie przeciwwirusowe, przeciwrakotwórcze, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwalergiczne.
Ze względu na właściwości przeciwutleniające obecne we wszystkich częściach rośliny, doskonale zapobiega starzeniu się i wzmacnia układ odpornościowy. Ponadto Jamelão wydaje się naśladować działanie insuliny, regulując poziom glikemii i wpływając na metabolizm zapasu glikogenu w wątrobie, co czyni go doskonałą rośliną w leczeniu cukrzycy.
Oprócz tych właściwości roślina poprawia również objawy takie jak zaparcia, biegunka, kolki i gazy jelitowe oraz problemy żołądkowe i trzustkowe.
Jak używać
Możliwe jest czerpanie korzyści z Jamelão poprzez spożycie owoców lub herbaty przygotowanej z liści lub nasion rośliny.
Jak zrobić herbatę jamelao
Herbata Jamelão świetnie uzupełnia leczenie cukrzycy
Składniki
- 10 liści jamelonu;
- 500 ml wody.
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę, dodaj liście Jamelão i odstaw na około 10 minut. Następnie możesz wypić filiżankę herbaty 2 razy dziennie przed głównymi posiłkami. Herbatę można również otrzymać z nasion zmiażdżonych owoców.
Kto nie powinien używać
Jamelão nie powinno być spożywane w nadmiarze w okresie ciąży lub karmienia piersią, a przy cukrzycy należy często kontrolować stężenie cukru we krwi ze względu na ryzyko wystąpienia hipoglikemii.
Dowiedz się, które herbaty są przeciwwskazane w ciąży.
