Niektóre z najczęstszych przyczyn mrowienia w dłoniach to ucisk na nerwy, zaburzenia krążenia, stany zapalne, nadużywanie alkoholu, poważniejsze choroby, takie jak cukrzyca, udar, stwardnienie rozsiane lub zawał.
Dłonie i ramiona to części ciała, które zawierają dużą liczbę zakończeń nerwowych, co pozwala na delikatniejsze ruchy i odczuwanie np. Przedmiotów i zmian temperatury. W związku z tym wszelkie drobne zmiany, które mogą wpływać na te nerwy i powodować mrowienie, a to nie zawsze jest poważne lub powinno być powodem do niepokoju.
W każdym przypadku, jeśli mrowienie jest intensywne, ustąpi po wielu dniach lub jeśli wystąpią inne objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, ból w klatce piersiowej lub trudności z mówieniem, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
1. Zmiany w obiegu
Mrowienie w dłoniach i stopach może być spowodowane chorobami krążenia tętnic i żył, które również powodują inne objawy, takie jak ból i powstawanie wrzodów. Ponadto uczucie mrowienia w dłoniach i palcach po przebudzeniu może również wskazywać na słabe krążenie.
Co należy zrobić : zabieg wykonuje się w zależności od rodzaju niedoboru krążenia i czy wystąpił zajęcie żył lub tętnic i może obejmować założenie elastycznych pończoch, stosowanie leków np. SAA, a nawet zabieg chirurgiczny np. . Aby potwierdzić i zdecydować o najlepszym leczeniu, wskazanym specjalistą jest chirurg naczyniowy.
2. Nacisk na nerwy
Nerwy, które unerwiają ramiona, opuszczają rdzeń kręgowy, przechodząc przez kręgosłup i docierają do najbardziej peryferyjnych części dłoni i palców. Po drodze nerwy te mogą być uciskane przez guzy, infekcje lub rozszerzone naczynia krwionośne, a także przez radikulopatię kręgosłupa, która polega na tym, że nerwy w kręgosłupie są nadal uszkodzone przez przepuklinę dysku, zwężenie kręgosłupa lub zwężenie. na przykład kanału kręgowego. Dowiedz się więcej o tym, czym jest radikulopatia i jakie są jej przyczyny.
Co należy zrobić : konieczne jest zwrócenie się o pomoc do ortopedy lub neurologa, aby leczenie zostało przeprowadzone zgodnie z przyczyną ucisku nerwu, czy to na przykład przy fizjoterapii, czy operacji.
3. Migrena z aurą
U wielu osób migrena może być poprzedzona objawami czuciowymi, zwanymi aurą, które obejmują mrowienie np. Dłoni, rąk, nóg lub ust, oprócz zmian wzrokowych, trudności w mówieniu, a nawet osłabienie kończyn.
Co należy zrobić : Leczenie migreny jest prowadzone pod kierunkiem neurologa i obejmuje stosowanie leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub przeciwmigrenowych w celu złagodzenia bólu, oprócz konieczności leczenia profilaktycznego i środków zapobiegających kryzysom, takich jak unikanie na przykład niektóre pokarmy, zapachy lub brak snu. Dowiedz się, jakie środki są wskazane w leczeniu migreny.
4 suwowy
Chociaż jest to rzadsza sytuacja, jednym z pierwszych objawów udaru jest uczucie mrowienia w jednej ręce lub dłoni. Ponadto inne typowe objawy tego problemu to krzywe usta, brak siły po jednej stronie ciała i trudności w mówieniu.
Co należy zrobić : w przypadku podejrzenia udaru należy niezwłocznie wezwać karetkę, dzwoniąc pod numer 192 lub natychmiast udać się na pogotowie. Zobacz więcej, co robić i jak rozpoznać udar.
5. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół ten jest główną przyczyną mrowienia w dłoniach i występuje, gdy nerw pośrodkowy, który unerwia dłoń, jest uciskany w okolicy nadgarstka, powodując mrowienie lub drętwienie, które pogarsza się w nocy, trudności w trzymaniu małych przedmiotów i uczucie posiadania palców spuchnięty. Ten stan jest bardzo powszechny w czasie ciąży i jest najczęstszą przyczyną mrowienia dłoni podczas ciąży.
Co należy zrobić : w zależności od stopnia ucisku nerwu pośrodkowego istnieją ćwiczenia, które można wykonać w celu złagodzenia objawów, jednak jedynym sposobem na wyleczenie jest wykonanie operacji odbarczenia nerwu. Sprawdź wskazówki dotyczące fizjoterapii na poniższym filmie:
6. Stwardnienie rozsiane
Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje stopniowy rozpad włókien nerwowych w mózgu i rdzeniu kręgowym. Dlatego niektóre objawy obejmują utratę siły, nadmierne zmęczenie, zaburzenia pamięci i mrowienie w różnych częściach ciała, któremu może również towarzyszyć uczucie pieczenia.
Co należy zrobić : leczenie należy wykonać przy użyciu leków opóźniających rozwój choroby, takich jak interferon lub mitoksantron. Dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem rodzinnym lub neurologiem w celu zdiagnozowania choroby i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Dowiedz się więcej o tym, czym jest i jak leczyć stwardnienie rozsiane.
7. Torbiel maziówkowa
Torbiel maziowa może pojawić się w dowolnym stawie dłoni, takim jak nadgarstek lub palce, i zwykle powoduje pojawienie się na skórze niewielkiej grudki wypełnionej płynem ze stawu, co może doprowadzić do ucisku nerwów i wywołać mrowienie w dłoni, a także utratę siła.
Co należy zrobić : nałożenie zimnych okładów na guzek może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić objawy, jednak mogą wystąpić przypadki, w których może być konieczne pobranie płynu lub zastosowanie leków przeciwzapalnych, a jeśli nie, należy skonsultować się z ortopedą poprawa po 1 tygodniu. Zobacz, jak używać zimnych okładów.
8. Niedobór witamin
Niedobór niektórych witamin, zwłaszcza witamin B12, B6, B1 lub E, może powodować zmiany w nerwach, które powodują mrowienie w różnych częściach ciała i zmiany wrażliwości, oprócz kilku innych, takich jak na przykład drażliwość, zmęczenie i zmiany psychiczne. .
Co należy zrobić : niedobory te można zwalczać poprzez specjalną dietę bogatą w te witaminy lub poprzez wymianę suplementów witaminowych, doustnie lub domięśniowo, co może być konieczne w przypadku witaminy B12.
9. Atak serca
Mrowienie lub drętwienie w lewym ramieniu, rzadziej w prawym, może być objawem zawału serca, zwłaszcza gdy nasila się on podczas podejmowania wysiłku lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, złe samopoczucie lub zimne poty.
Co należy zrobić : w przypadku podejrzenia zawału serca należy niezwłocznie udać się na izbę przyjęć lub wezwać mobilną pogotowie ratunkowe pod numer 192, aby w razie potwierdzenia leczenie jak najszybciej rozpoczęło się, aby zapobiec nieodwracalnemu uszkodzeniu serca. Naucz się rozpoznawać objawy zawału serca u kobiet, mężczyzn lub osób starszych.
10. Niekontrolowana cukrzyca
Czasami cukrzyca może być chorobą trudną do zdiagnozowania, zwłaszcza jeśli nie powoduje klasycznych objawów, takich jak bardzo częste parcie na mocz czy nadmierne pragnienie. W przypadkach, gdy leczenie nie zostanie rozpoczęte lub nie jest prowadzone we właściwy sposób wskazany przez lekarza, poziom cukru we krwi wzrasta.
Kiedy poziom cukru jest bardzo wysoki, przez długi czas, jedną z konsekwencji jest pojawienie się niewielkich zmian na nerwach różnych części ciała, a zatem cukrzyca może być przyczyną mrowienia dłoni, rąk, nóg czy stóp , na przykład.
Co należy zrobić : W przypadku podejrzenia cukrzycy bardzo ważne jest, aby udać się do endokrynologa w celu rozpoczęcia leczenia insuliną, ponieważ tylko zmiana diety może nie być w stanie wyleczyć mrowienia. Dowiedz się, jak leczy się cukrzycę.
11. Niedoczynność tarczycy
Gdy niedoczynność tarczycy nie jest właściwie leczona, może spowodować uszkodzenie nerwów, które przenoszą informacje między mózgiem a resztą ciała. Tak więc, oprócz objawów takich jak wypadanie włosów, przyrost masy ciała lub ciągłe uczucie zimna, niedoczynność tarczycy może również powodować mrowienie w różnych częściach ciała, w tym w dłoniach i ramionach.
Co robić : gdy już wiadomo, że masz problem z tarczycą lub gdy zachodzi podejrzenie, powinieneś udać się do endokrynologa w celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia lekami kontrolującymi tarczycę. Oto kilka wskazówek dotyczących regulacji tarczycy pokarmem:
12. Zapalenie nadkłykcia bocznego
Zapalenie nadkłykcia, zwane również łokciem tenisisty, jest stanem zapalnym mięśni i ścięgien łokcia, które powstaje na skutek powtarzającego się używania stawu, tak jak ma to miejsce np. U tenisistów lub osób pracujących na liniach montażowych.
W takich przypadkach może wystąpić silny ból łokcia i utrata siły w całym ramieniu, a mrowienie zwykle powstaje w wyniku ucisku nerwu łokciowego znajdującego się w ramieniu w wyniku zapalenia.
Co należy zrobić : stosowanie zimnych okładów na łokieć może złagodzić objawy, jednak w najcięższych przypadkach może być konieczne wykonanie sesji fizjoterapeutycznych lub zażywanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen. Dlatego zawsze ważne jest, aby skonsultować się z ortopedą. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia nadkłykcia.
Jak dojść do diagnozy tego, co jest
Lekarz będzie obserwował, jakie masz objawy, kiedy się pojawią i jaką intensywność. Zwyczaje zawodowe i historia życia mogą pomóc Ci odkryć, co może powodować ten dyskomfort. Niektóre badania krwi można zlecić w przypadku podejrzenia cukrzycy, niedoboru witamin lub zaburzeń układu odpornościowego, dodatkowo można zlecić badanie elektromiogramu w celu oceny aktywności mięśni ramienia i dłoni.
Które leczenie jest wskazane
Leczenie musi być ukierunkowane na przyczynę, dlatego jest bardzo zróżnicowane. Lekarz może jedynie zalecić ćwiczenia poprawiające krążenie krwi, utrzymujące idealną wagę, sesje fizjoterapeutyczne mogą być przydatne przy dysfunkcjach układu mięśniowo-szkieletowego lub neuromotorycznego, a stosowanie leków np. W przypadku infekcji czy chorób autoimmunologicznych. W przypadku nadużywania alkoholu jego ograniczenie również przyczynia się do poprawy odrętwienia.
