Biegunka w ciąży jest stosunkowo częstym problemem, podobnie jak inne choroby jelit. W większości przypadków zmiany te są związane ze zmianami poziomu hormonów, nowymi nietolerancjami pokarmowymi lub nadmiernym stresem i dlatego zwykle nie są oznaką czegoś poważniejszego.
Jeśli jednak kobieta w ciąży ma bardzo częste napady biegunki lub jeśli trwają one zbyt długo, może wystąpić odwodnienie, które może prowadzić do komplikacji dla rozwoju dziecka i samej kobiety w ciąży.
Najlepiej byłoby, gdyby biegunkę zawsze leczyć, gdy tylko się pojawi, zwiększając spożycie wody i dostosowując pożywienie oraz, jeśli to możliwe, eliminując jej przyczynę. Jeśli jednak biegunka nie ustąpi w ciągu 3 dni, bardzo ważne jest, aby udać się do szpitala lub skonsultować się z położnikiem.
Główne przyczyny biegunki w ciąży
Biegunka może mieć kilka przyczyn, od zatrucia pokarmowego po obecność robaków jelitowych. Jednak w czasie ciąży biegunka występuje częściej niż z prostszych przyczyn, takich jak:
1. Zmiany hormonalne
Naturalne zmiany hormonalne w ciąży mogą znacznie zmienić funkcjonowanie organizmu kobiety w ciąży, w tym jej układu pokarmowego. Tak więc, w zależności od etapu ciąży, niektóre kobiety mogą cierpieć na zaparcia lub biegunkę, w zależności od tego, czy hormony powodują, że opóźniają lub przyspieszają proces trawienia.
2. Nowe nietolerancje pokarmowe
Wśród różnych zmian, których kobieta ciężarna może doświadczyć w czasie ciąży, może również pojawić się pojawienie się nowych nietolerancji pokarmowych, wynikających ze zwiększonej wrażliwości jelita na niektóre pokarmy. Oznacza to, że pokarmy, które wcześniej były dobrze tolerowane, mogą zacząć powodować zmiany żołądkowo-jelitowe, takie jak zwiększony gaz lub biegunka.
3. Zmiany w diecie
Wiele kobiet w ciąży przechodzi poważne zmiany w swojej diecie, albo dlatego, że chcą mieć zdrowszą ciążę, albo dlatego, że muszą zrekompensować niektóre niedobory żywieniowe. Zmiany te mogą być również jedną z przyczyn biegunki, szczególnie w pierwszych dniach nowej diety.
4. Stosowanie suplementów
Stosowanie suplementów diety w okresie ciąży jest stosunkowo częste, ponieważ może pomóc w rozwoju dziecka. Chociaż suplementy te są bezpieczne i wskazane przez położników, często mogą powodować biegunkę lub tkliwość żołądka, szczególnie w pierwszych dniach.
Co zrobić, aby leczyć biegunkę
Większość przypadków biegunki w ciąży można leczyć w domu bez konieczności przyjmowania leków, poprzez lekkie jedzenie i zwiększone spożycie płynów. Oto kilka ważnych wskazówek:
- Unikaj jedzenia smażonych potraw , tłustych i pikantnych potraw;
- Preferuj potrawy gotowane lub grillowane, takie jak na przykład ryż z marchewką, kurczak, makaron bez sosu, owsianka z mąki ryżowej lub tosty bez niczego;
- Wolisz jeść gotowane i obrane owoce, takie jak jabłko, gruszka lub banan;
- Pij przefiltrowaną lub przegotowaną wodę, serwatkę domowej roboty, wodę kokosową lub sok owocowy.
Jeśli jednak biegunka nie ustąpi po 3 dniach lub pojawią się inne objawy, takie jak silne wymioty i gorączka, które mogą świadczyć np. O zatruciu pokarmowym, bardzo ważne jest, aby udać się do szpitala lub skonsultować się z położnikiem, ponieważ może być konieczne rozpoczęcie leczenia bardziej odpowiedni w przypadku lekarstw na biegunkę lub nawet niektórych rodzajów antybiotyków.
Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co jeść, a czego nie jeść:
Sprawdź jeszcze więcej wskazówek, jak powinna wyglądać Twoja dieta na biegunkę.
Czy przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych jest bezpieczne?
Leki na biegunkę, takie jak na przykład Imosec, Diasec lub Diarresec, powinny być stosowane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ, w zależności od przyczyny, ten rodzaj środka może spowodować pogorszenie sytuacji.
Czy biegunka w ciąży jest oznaką porodu?
Biegunka występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży i wydaje się być związana z lękiem i lękiem, jakie kobieta może odczuwać w czasie porodu. Ponadto niektóre kobiety zgłaszają również zwiększoną częstotliwość napadów biegunki na kilka dni przed porodem, co może być wynikiem stymulacji mózgu, aby organizm przygotował się na ten moment.
Jednak klasyczne objawy porodu nie obejmują biegunki, przy czym częściej dochodzi do zerwania worka z wodą i zwiększonych skurczów. Sprawdź oznaki porodu.
Kiedy iść do lekarza
Kobieta w ciąży powinna zgłosić się do lekarza, gdy biegunka mija dłużej niż 3 dni lub gdy pojawią się inne objawy, takie jak:
- Krwawe stolce;
- Silny ból brzucha;
- Częste wymioty;
- Gorączka powyżej 38 ° C;
- Ponad 3 płynne wypróżnienia w ciągu jednego dnia;
- Więcej niż 2 płynne wypróżnienia w ciągu kilku dni.
W takich przypadkach ważne jest, aby udać się do lekarza, aby zidentyfikować przyczynę biegunki i rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie.
