Brak apetytu zwykle nie stanowi problemu zdrowotnego, nie tylko dlatego, że potrzeby żywieniowe są różne u różnych osób, a także ich nawyki żywieniowe i styl życia, które bezpośrednio wpływają na apetyt.
Jednak gdy brakowi apetytu towarzyszą inne objawy, takie jak np. Szybka utrata masy ciała, biegunka i gorączka, ważne jest, aby udać się do lekarza na badania w celu ustalenia przyczyny utraty apetytu. w ten sposób można rozpocząć najlepsze leczenie, unikając również możliwych powikłań, takich jak na przykład niedożywienie. Poznaj konsekwencje zdrowotne niedożywienia.
Co to może być
Brak apetytu może mieć kilka przyczyn, z których główne to:
1. Problemy emocjonalne lub psychiatryczne
Na przykład depresja i lęk mogą zmniejszyć apetyt, a nawet spowodować utratę wagi. Oprócz tych problemów psychologicznych, anoreksję można uznać za jedną z głównych przyczyn utraty apetytu, ponieważ osoba odczuwa otyłość, ma niską samoocenę i boi się jedzenia, co powoduje spadek apetytu i utratę apetytu. Waga. Dowiedz się więcej o anoreksji.
Co należy zrobić: W takich przypadkach najlepszą opcją jest zwrócenie się o pomoc do psychologa lub psychiatry, aby można było leczyć depresję, lęk lub anoreksję, dzięki czemu dana osoba może na przykład czuć się chętniej do jedzenia. Oprócz poradnictwa psychologicznego ważne jest, aby towarzyszył mu dietetyk, aby dieta była dostosowana do ogólnego stanu danej osoby i była w stanie pobudzić apetyt.
2. Infekcje
Większość infekcji, czy to bakteryjnych, wirusowych czy pasożytniczych, ma objawy żołądkowo-jelitowe, z których jednym jest brak apetytu. Poznaj objawy infekcji pasożytniczej.
Co należy zrobić: Kiedy pojawiają się objawy związane z chorobami zakaźnymi, ważne jest, aby udać się do infekologa lub lekarza pierwszego kontaktu w celu wykonania badań, w celu ustalenia przyczyny zakażenia, aby można było rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie w przypadku.
3. Choroby przewlekłe
Objawami mogą być na przykład choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, niewydolność serca, przewlekła obturacyjna choroba płuc, zaburzenia neurologiczne i rak. Na przykład w przypadku raka, oprócz braku apetytu, dochodzi na przykład do szybkiej i niezamierzonej utraty wagi i zmian w moczu. Poznaj główne objawy raka.
Co należy zrobić: W przypadku podejrzenia jakiejkolwiek choroby przewlekłej należy zasięgnąć porady lekarza pierwszego kontaktu. Dzięki temu możliwe jest zidentyfikowanie przyczyny utraty apetytu i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, uniknięcie powikłań i przywrócenie chęci do jedzenia.
4. Stosowanie leków
Niektóre leki powodują zmniejszenie apetytu, co nie jest bardzo poważne, chyba że pojawią się inne objawy, które mogą wpływać na jakość życia danej osoby.
Co należy zrobić: Jeśli utrata apetytu związana ze stosowaniem leków przeszkadza osobie w codziennych czynnościach, ważne jest, aby poinformować o tym lekarza, aby mógł sprawdzić możliwość zamiany leku na taki, który nie ma takiego efektu.
5. Używanie legalnych i nielegalnych narkotyków
Spożycie napojów alkoholowych, papierosów i innych narkotyków może również wpływać na apetyt, a także powodować kilka innych komplikacji zdrowotnych.
Co zrobić: Najlepszym rozwiązaniem w takich przypadkach jest unikanie np. Spożywania napojów alkoholowych i papierosów, ponieważ oprócz regulowania apetytu zapobiega chorobom takim jak np. Stłuszczenie wątroby i rak płuc. Ponadto ważne jest zachowanie zdrowych nawyków, regularna aktywność fizyczna oraz zachowanie zbilansowanej diety.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, gdy oprócz braku apetytu pojawią się inne objawy, zwłaszcza gwałtowna utrata masy ciała, która może prowadzić do poważnego niedożywienia. Oprócz utraty wagi, ważne jest, aby zwrócić uwagę, czy wystąpił np. Wzrost tętna, skrajne zmęczenie, gorączka, drażliwość i zmiany hormonalne.
Lekarz zazwyczaj zaleca wykonanie badań w celu ustalenia przyczyny braku apetytu i rozpoczęcia leczenia. Jednym ze sposobów pobudzania apetytu są ćwiczenia i spożywanie niewielkich ilości jedzenia co dwie godziny.
Ponadto niezwykle ważne jest, aby osoba zwracała się do dietetyka, aby zapewnić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W zależności od stopnia utraty składników odżywczych dietetyk może zalecić stosowanie suplementów diety oraz spożywanie pokarmów bogatych w witaminy z grupy B, takich jak np. Fasola, orzechy i zielone warzywa. Zobacz, gdzie znaleźć każdy rodzaj witaminy B.
